醉酒后吃什么食物最解酒

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维生素C片

维生素C又叫抗坏血酸，是人体健康所必需的13种维生素之一。维生素C能在体内各器官系统中发挥作用，帮助机体维持健康。

做法：饮酒过量欲恶心呕吐者，可立即口服维生素C 6~10片。饮酒者服用维生素C可促使酒精在体内的分解。饮酒前一次口服维生素C 6~10片，可预防酒精中毒。

葛根

葛根对人体的作用主要是降脂、降压、降火、清热解毒；葛根花善解洒毒，可醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸肠饱胀等症。

做法：50克葛粉煮成稀糊状，加白糖调味至可口即可服用。葛粉味甘、辛、性平，能解酒毒、治头痛、发热等症状。

菊花茶

菊花性微寒味甘、微苦，气清香，能疏散风热，乎肝明日，清热解毒。多用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛。

做法：菊花适量加沸水、白糖冲泡，可用于醒酒。

醉酒后吃什么食物最解酒？为什么呢？

一、醉酒后吃哪些食物最解酒？

米粥，面粥或者是米汤，都能够有效的缓解酒后出现的胃部不舒适，恶心，呕吐的现象。而且在喝醉后吃一些米粥面粥，能够保护肠胃。喝醉以后还可以适当的喝一些酸奶，酸奶能够保护胃肠粘膜，能够调节肠道的菌群。并且酸奶中还含有丰富的钙元素，能够有效的缓解酒后的不适症状。还可以适量的喝一些芹菜汁，芹菜汁能够缓解肠胃不适。蜂蜜水也是十分不错的解酒饮品，能够促进酒精的分解，并且能够缓解头痛的症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖。还可以适量的吃些西瓜，西瓜中的水分以及维生素C都特别多，在酒醉后吃一些西瓜，能够促进酒精的代谢，也能够有效的缓解醉酒后身体出现的不适症状。可以适量的吃一些梨子，或者将梨子榨成汁儿喝。因为梨子中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，能够尽快的排除体内的有害物质，也能够让身体更加健康。

二、结语。

还可以适量的吃些葡萄，葡萄中的营养物质也特别高，能够健胃消食，在喝完酒之后吃几粒葡萄也能够有效的解酒。因为葡萄中的物质会降低酒精的浓度，会更快的醒酒。适量的喝一些牛奶，牛奶的营养价值特别高，对身体健康也非常有好处，并且可以解酒，保护胃黏膜，缓解呕吐的现象。